Dear Nature1 엽산 엽산을 먹어야 된다고 해서. 이렇게나 중요한- 엽산은 부족하기 쉬운 영양소 중 하나 妊活를 시작하기와 동시에 의식적으로 섭취를 「엽산은 비타민B군 중 하나로 수정란의 세포분열과 성장, DNA의 형성에 불가결한 영양소 입니다. 단 일본 여성의 대다수는 섭취량이 부족하기 쉽기 때문에 특히 임부 전부터 임부 초기에 엽산이 부족하면 『신경관 폐경 장애』라는 태아의 선천 이상을 발생하는 리스크가 높아집니다. 즉, 임부 후의 섭취로는 늦고, 妊活 중 부터 의식적으로 섭취해 두는 것을 추천합니다」라고 사토 선생님은 말합니다. 여성에는 필요한 영양소라고 생각되며 최근의 연구에 따르면 남성의 정자 생성에 있어서도 엽산은 중요한 영양소인 것이 알려지고 있습니다. 「단 엽산만을 의식적으로 섭취하더라도 몸에 작용하지 않습니다.. 2021. 6. 4. 이전 1 다음
